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商品訊息功能:
- 品號:4757328
- SGS認證,品質有保證
- 環保印染,色澤飽和不易褪色
- 100%精梳純棉,柔軟透氣
商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
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◆產品尺寸
雙人薄床包- 5 x 6.2尺(150 x 186公分)/床包高度:35CM±2公分
涼被- 5 x 6尺(150 x 180公分)
薄枕套─ 1.5 x 2.5尺(45 x 75 公分)
◆商品內容:雙人四件式涼被床包組
內容件數:雙人薄床包 x 1 + 涼被 x 1 + 薄枕套 x 2 ,共4件/組
隱密式鬆緊帶:有上下ㄇ字形鬆緊帶
材質:100% 精梳純棉
填充物:100% Polyester
◆清潔保養方式
◎貼心建議第一次清洗時可加一點食用白醋浸泡,浸泡水位應高於商品高度。會讓產品顏色更加穩定亮色。
◎一般洗滌方式為:先將中性洗滌劑倒入洗衣機的水中,水溫不要超過30℃ ,待洗滌劑完全溶解再放入床包組清洗。
◎清洗時不得與其他衣物一起洗滌。
◎盡量不用太過強烈的洗衣粉或洗衣精。
◎請勿使用漂白水洗滌。
◎清洗時淺色的要與深色分開洗滌,避免顏色互染。
◎洗滌後請勿用烘乾機烘乾,建議置於室外通風處自然風乾。
◆注意事項:
商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕無法退貨!
顏色:如圖。(商品顏色僅供參考,色樣會因電腦螢幕設定不同而有誤差,顏色以實際商品為主 )
※網頁圖片僅為示意圖參考,不含拍攝道具,實際出貨件數以「內容件數」說明為主。
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內容來自YAHOO新聞
脖頸僵硬打亂自律神經!1動作搞定緊繃過勞的脖子
【早安健康/張維庭編譯】低頭滑手機、前傾使用電腦,因為壓力和成天維持相同動作而繃緊肩膀,讓脖子變得僵硬,不僅會造成肩頸痛,脖子還有著往大腦輸送血液和氧氣的重要血管,大腦缺氧讓人一天當中昏沉又焦慮,工作效率不佳,同時脖子僵硬也會造就自律神經失調!
脖頸僵硬造成失眠、焦慮、自律神經失調
有許多案例莫名焦慮、失眠、口渴、心悸或是暈眩耳鳴,到醫院檢查卻一切數值正常,僅被告知「自律神經失調」,而這現代人常見的文明病,除了因為個性容易緊張、認真的特質之外,其實與肌肉也有很大關係。
著有《你生病全是因為脖子》(方舟文化)一書的日本腦神經外科專家、頸椎症候群醫療權威松井孝嘉醫師表示,脖子是腦與身體連結的部位,是控制自律神經的關鍵,一旦脖頸僵硬,自律神經就會受到壓迫。
《放鬆脖頸僵硬這樣做》
日本健康專欄作家崎田美娜表示,在身後交扣雙手、頭往旁邊傾斜的動作,能夠活動到肩胛骨以及脖頸周遭相連的肌肉,消除僵硬帶來的疼痛和疲勞,還能讓大腦和身體都變得放鬆,同時有調整自律神經的作用。
STEP1.挺直背脊,雙手在身後交扣,左手放在側腹。
STEP2.脖子往右邊慢慢倒下,維持30秒鐘,從往下倒開始,緩緩放鬆脖頸。
((完整動作教學請繼續看下一頁喔~))
STEP3.保持姿勢朝著斜前方看,配合著深呼吸30秒鐘。
STEP4.頭部來回上下看數次,最後用下巴畫小小的圓圈,反放向也重覆進行。
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注意:伸展過度會造成受傷,請避免太過大力。
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60秒桌上鴿式伸展,放鬆臀部肌肉、緩解下背痛
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/脖頸僵硬打亂自律神經-1動作搞定緊繃過勞的脖子-010000622.html
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